金亚洲注册身体的线条很多,颈部、肩部、手臂、躯干、腿、膝、踝等等,但简而言之,对东方舞而言,只有三条最重要的线条:纵轴线条,横轴线条,以及斜向线条。

  在东方舞初进入中国时,不少培训机构这样描述东方舞的基本站姿:抬头、挺胸、展腹、翘臀,然而“展腹翘臀”这种错误的站立习惯,使得人体因垂直力的丢失而分为两截,不能很好的利用来自地板的反作用力,更加用力地使用肌肉却依然感到力量不足,使得许多技巧性动作极限降至极低。

  而腹部凸出,塌腰翘臀,非此不能发力的姿态也令舞者艳俗有余而优雅不足,于是较健康的一种东方舞站姿应为:抬头,收下颚,肩胛骨与腹部收紧,尾椎垂直指向地面,膝盖微弯,保持弹性。

  我们在舞蹈中所表现的空间应该是多变的,大小、深浅、高低、远近相辅而成,始终大或始终小都是不可取的,所谓阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始,大属阳,小属阴,横轴线条便很好地诠释了舞蹈的阳性。

  对于简单平实的身体线条,每个专业出身或者非专业出身的舞者都应当高度重视,对于初学者和她们的老师尤为如此,力度、幅度、柔韧性、协调性、动作难度、动作组合的编排、形体训练对养成良好的身体线条有着决定性的作用,因。